3 denní interaktivní workshop
s pracovním názvem Přeměň své tělo, přeměň svůj (vnitřní svět)
a děkujeme, že vás zaujala naše pozvánka a jste tu.
Hodně jsme přemýšlely, jak se vám představit. Zkusily jsme krátké webináře, připravujeme pro Vás videa o vaření, někdy i úsměvná krátká videa o našem životě, jenže jsme zjistily, že to prostě nestačí.
Takže jsme si řekly, že s vámi strávíme více času a nabídneme Vám 3 denní interaktivní workshop v uzavřené FB skupině.
Tímto krokem vycházíme ze své komfortní zóny a budeme vám celé 3 dny k dispozici, abyste nás poznali a dozvěděli se něco nového z naší 9ti leté praxe.
Kdo vlastně jsme?
Tento kurz jsme připravily my dvě - Klárka to je ta vlevo a já - Simča jsem ta
vpravo. Jsme maminka s dcerou, které neskutečně baví jídlo, objevování
chutí, pohyb a také pohyb vpřed.
Projektu Zdravá Porce se věnujeme 9 let
a během těch let nám prošlo naší krabičkovou dietou minimálně 350-400
lidí.
Na horní fotce uprostřed je Klárky babička a moje maminka, která s námi jde do mnoha projektů. A věřím, že se v případě potřeby, tedy na základě vašich dotazů, též zapojí.
Já - Simča - jsem "věčná" dietářka, která hledala, jak si co nejlépe pomoci. Vnímala jsem, že to, co se mi děje, není jen o jídle, ale hlavně o mé hlavě, o postoji, který mám jídlu, svému tělu,.. přidala jsem k výživě také jiný pohled a to - koučing v oblasti emocí.
Koučing metodou JIH
Obě dvě jsme koučky metody JIH - což je metoda emočního naciťování. Jsme schopné navnímat, kde energie proudí a kde neproudí. Co se děje v těle i v pocitech a proč se nedaří hubnout.
To jsme schopné navnímat, rozklíčovat, popsat a uvolnit. Hubnutí pak jde mnohem lépe a efektivněji.
Náplň workshopu a cena
Celé 3 dny se budeme věnovat tomu, jak fungujeme v době hubnutí a jak si můžeme pomoci.
- Zaměříme se tedy na tělo - získáte od nás různé tipy a triky, které fungují.
- Dále na hlavu a to co nás brzdí
- Jak si udržet fokus v hubnutí a "nemagořit" a netýrat sebe ani své tělo.
- Určitě se též pověnujeme pohybu
- No a také od nás získáte nové tipy a triky z kuchyně.
- BONUS, který nikde jinde nezískáte - máme pro Vás připravené společné online vaření na téma zdravé jídlo. Při tomto vysílání s námi budete moci komunikovat a věřím, že vás to bude bavit.
- Nebudeme bránit otázkám na tělo a věřím, že budete spokojeni.
- Cena je za symbolických 99 kč
Jestli nás tedy chcete poznat, naučit se něco nového nebo se na své tělo i postoje podívat z jiného úhlu pohledu, máte šanci.
Zároveň se mnou oslavíte mé narozeniny, které mám přímo v pondělí 17.4.