Program pro hubnutí - vědomé jídlo
Stále více se nám ozývají lidé z jiných měst a částí republiky, zda bychom jim nemohli pomoci. Právě z tohoto důvodu vzniká nový program. Zatím je v plenkách, ale lidé, se kterými spolupracujeme jsou spokojeni, že se daří upravit stravování.
Co jsme schopné nabídnout?
- Společně s klientem zanalyzujeme jeho požadavky
- Probereme různá omezení a úskalí, která ho omezují - nejlépe přes videohovor - pokud to není možné osobně
- Připravíme jídelníček na míru, kde zohledníme omezení či jeho požadavky
- Každý klient získá jídelníček s konkrétními gramážemi, které jsou připraveny přímo pro něho
- Získá jednotlivé recepty, ze kterých si připraví týdenní vyvážené jídlo - včetně odpovídajících fotografií
- Dostávají základní i rozšířená doporučení
- Jsme v kontaktu během celého programu
- Klienti mohou využít podpůrnou skupinu na FB
- Připravujeme členskou sekci na webových stránkách
Náš tým se postupně rozšiřuje a tudíž máme větší záběr v aktivitách, které Vám můžeme nabídnout.
Ceník - Zdravá Porce - individuální jídelníčky
Zjistili jste, že krabičková dieta je nad Vaše možnosti - přesto byste chtěli hubnout pod naším vedením?
Ceny jsou včetně DPH a jedná se o zaváděcí ceny na léto 2022
Konzultace s vážením v Děčíně - 1/2 hodinová
Společně probereme co Vás k nám přivedlo, navážíme a dáme doporučení k tomu, jak se stravovat - možné pak navázat jídelníčkem na míru
850Kč
Konzultace v oblasti stravování - analýza omezení, odstranění strachů z jídla, bloků, které nám brání v hubnutí a nastavení nových stravovacích návyků
tato konzultace předchází přípravě jídelníčku, konzultaci vede certifikovaný kouč metody JIH - Simona Vrabcová nebo Klára Vrabcová. Opíráme se nejen o klasické znalosti z oblasti výživy, ale hlavně z naší dlouholeté praxe - krabičkové diety Zdravá Porce
Probíhá on-line nebo osobně v Děčíně - trvá cca 1,5 hodiny
1500 Kč
Měsíční jídelníček na míru s podporou - cena jídelníčku
28 dní naší podpory, připravené podrobné jídelníčky s rozpisem na 2 porce, přesné gramáže na každého člověka, respektování potřeb zákazníka - omezení v jídle, přístup do FB skupiny s podporou, doporučení kde a jak nakupovat - úspora v domácnostech, skloubení tohoto režimu s rodinou
2000 Kč
Měsíční program celkem - bohužel nejde oddělit jídelníček a konzultaci
konzultace - zhodnocení stavu - doporučení - jídelníček na míru + viz výše uvedené
3000 Kč
úspora 500Kč
Dvouměsíční program - nejvýhodnější varianta pro ty, kteří to myslí vážně
nejvhodnější varianta - konzultace - zhodnocení stavu - doporučení - 2 měsíční programy - jídelníčky na míru, viz. výše uvedné