Program pro hubnutí - vědomé jídlo

Stále více se nám ozývají lidé z jiných měst a částí republiky, zda bychom jim nemohli pomoci. Právě z tohoto důvodu vzniká nový program. Zatím je v plenkách, ale lidé, se kterými spolupracujeme jsou spokojeni, že se daří upravit stravování.

Co jsme schopné nabídnout?

  • Společně s klientem zanalyzujeme jeho požadavky
  • Probereme různá omezení a úskalí, která ho omezují - nejlépe přes videohovor - pokud to není možné osobně
  • Připravíme jídelníček na míru, kde zohledníme omezení či jeho požadavky
  • Každý klient získá jídelníček s konkrétními gramážemi, které jsou připraveny přímo pro něho
  • Získá jednotlivé recepty, ze kterých si připraví týdenní vyvážené jídlo - včetně odpovídajících fotografií
  • Dostávají základní i rozšířená doporučení
  • Jsme v kontaktu během celého programu
  • Klienti mohou využít podpůrnou skupinu na FB
  • Připravujeme členskou sekci na webových stránkách


Náš tým se postupně rozšiřuje a tudíž máme větší záběr v aktivitách, které Vám můžeme nabídnout.


Ceník - Zdravá Porce - individuální jídelníčky

Zjistili jste, že krabičková dieta je nad Vaše možnosti - přesto byste chtěli hubnout pod naším vedením?

Ceny jsou včetně DPH a jedná se o zaváděcí ceny na léto 2022

Konzultace s vážením v Děčíně - 1/2 hodinová

Společně probereme co Vás k nám přivedlo, navážíme a dáme doporučení k tomu, jak se stravovat - možné pak navázat jídelníčkem na míru

850Kč

Konzultace v oblasti stravování - analýza omezení, odstranění strachů z jídla, bloků, které nám brání v hubnutí a nastavení nových stravovacích návyků

tato konzultace předchází přípravě jídelníčku, konzultaci vede certifikovaný kouč metody JIH - Simona Vrabcová nebo Klára Vrabcová. Opíráme se nejen o klasické znalosti z oblasti výživy, ale hlavně z naší dlouholeté praxe - krabičkové diety Zdravá Porce

Probíhá on-line nebo osobně v Děčíně - trvá cca 1,5 hodiny

1500 Kč

Měsíční jídelníček na míru s podporou - cena jídelníčku

28 dní naší podpory, připravené podrobné jídelníčky s rozpisem na 2 porce, přesné  gramáže na každého člověka, respektování potřeb zákazníka - omezení v jídle, přístup do FB skupiny s podporou, doporučení kde a jak nakupovat - úspora v domácnostech, skloubení tohoto režimu s rodinou

2000 Kč

Měsíční program celkem - bohužel nejde oddělit jídelníček a konzultaci

konzultace - zhodnocení stavu - doporučení - jídelníček na míru + viz výše uvedené

3000 Kč

úspora 500Kč

Dvouměsíční program - nejvýhodnější varianta pro ty, kteří to myslí vážně

nejvhodnější varianta - konzultace - zhodnocení stavu - doporučení - 2 měsíční programy - jídelníčky na míru, viz. výše uvedné

4000 Kč

úspora 1500Kč

Zajímá mě program Vědomé jídlo